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脸上长痤疮不能吃什么东西?

来源:长春博润皮肤病医院

脸上长痤疮不能吃什么东西?

脸上长痤疮不能吃什么东西? 权威编辑:家庭医生 曹新胜

痤疮长在脸上的话,很多人都非常急切的想治疗好,女性在遭遇痤疮时会采取药物治疗或者去美容院治疗,但是效果却不见好,当自己发现痤疮时,一定要注意个人的饮食,很多人有痤疮也辛辣刺激物照吃,病症越发严重。

脸上长痤疮不能吃什么?

2、蔬果对于皮肤是有很大的帮助的,其实在含有维生素a丰富的蔬果中,其中维生素a是防止其的重要元素,它可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素a,水果中,橘子是含维生素a较多的一种水果。

此外,对抗痤疮,这还要抑制皮脂分泌,那这其中含锌的食物、含维生素b6的食物就能起到很好的作用了。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。

3、平时的生活中,很多人都有喜欢喝酸奶的习惯,其实酸奶这对于痤疮也是有很不错的帮助的,因为它所特有的乳酸菌,这能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。

温馨提示:长痤疮一定要忌口,很多食物不能吃的一定要谨记,很多人认为自己的痤疮有所好转就不管不顾的乱吃,结果痤疮又开始暴发,痤疮一定要及时治疗,如还有其他疑问,可以随时咨询在线医生。

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