患上青春痘怎么办

很多人在患上青春痘之后都用了错误的方法导致青春痘不尽没好反而加重了病情。青春痘给患者的正常生活带了很大的困扰，也是很多人都要面对的一个难题，那么患上青春痘该怎么办了?

患上青春痘怎么办

1、清洁。

保持皮肤的清洁，是保证祛痘成功的第一道保障，选择清洁力较强的洁面产品。在对皮肤进行有效的清洁之后，就可以破坏痘痘在皮肤表面的的繁殖条件，不让痘痘有机可乘，也可以防止细菌的感染。

2、注意饮食规律。

脸上起了青春痘与饮食有着必不可少的关系，很多人都是因为饮食不规律而引起的青春痘。患过青春痘的人都知道，高热量、高脂肪、还有辛辣等有刺激性食物一定要少吃，比如高热量的巧克力，高脂肪的肥肉，辛辣的辣椒、大蒜等。多吃新鲜的水果、蔬菜不仅能缓解青春痘的症状还能补充人体所需的维生素。

3、戒掉陋习。

不管任何年龄段的人都应切忌抽烟，抽烟是百害而无一利的，香烟中的尼古丁会引起微血管管壁收缩，会降低皮肤*的活泼性，使皮肤的愈合能力减弱，加快血液中毒素的累积，从而形成青春痘的交叉感染。

4、祛痘产品

除了在日常作息和饮食习惯上多加注意之外，使用祛痘产品是必不可少的，现在市场上的祛痘产品五花八门，种类繁多，所以选择自己适合的产品才是较重要的。粉刺型的，就应该先把粉刺挑出，然后用含有芦荟配方的产品进行护理，以防后续留疤。丘疹型的，就需要先进性消炎，不然会留下疤痕。

5、冰块敷痘法

把脸洗干净之后，将冰块缓慢均匀的涂在患部，可以有效的消炎止痛。

6、冰块收敛水

护肤达人可能知道，不论你是冷水还是温水洗完脸之后，在用加入冰块的清水重复冲洗脸部，就可以达到收敛毛孔的作用。

7、冰毛巾敷脸法

将冷冻过的毛巾敷在洗过的脸上，对任何肤质的人都有收敛镇静的功效。从而达到祛痘的目的。

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